Если заменить слово время на слово жизнь, станет понятно, почему так значимо быть в резонансе со временем.
На вебинаре мы исследуем, как победить психологические хронофаги – скуку и суету, чтобы быть продуктивными и целостными.
Обычно клиенты, приходя к коучу, ищут персональный стиль тайм-менеджмента, учатся расставлять приоритеты, использовать инструменты планирования.
Часто этого недостаточно! Термин «хронофаг» образован от греческих слов «хронос» (время) и «фаг» (пожирать). Есть целые списки хронофагов – пожирателей времени: люди, которые отвлекают болтовней, ненужные дела, отсутствие порядка и многое другое.
И есть психологические хронофаги, среди которых лидируют скука и спешка. Именно эти состояния влияют на то, что человек «выпадает» из времени. Появляются претензии и к жизни, и к себе. Жизнь становится, как манная каша в детском саду, – то водянистой, то с комками.
На вебинаре мы поисследуем, как с этим работать в коучинговом формате.
Вопросы для исследования:
• Что такое скука и ее эволюционная роль
• Виды скуки. Апатичная скука как «лидер» состояний скуки последнего десятилетия
• Причины и проявления скуки гештальт-глазами (кратко!)
• Феномен спешки как постоянного сдвига в «потом»
• Синдром «белого кролика» и «бегущего в никуда человека» как причины спешки
• Последствия спешки в жизни и душе
На вебинаре будут практические инструменты и реальные кейсы.
На вебинаре мы исследуем, как победить психологические хронофаги – скуку и суету, чтобы быть продуктивными и целостными.
Обычно клиенты, приходя к коучу, ищут персональный стиль тайм-менеджмента, учатся расставлять приоритеты, использовать инструменты планирования.
Часто этого недостаточно! Термин «хронофаг» образован от греческих слов «хронос» (время) и «фаг» (пожирать). Есть целые списки хронофагов – пожирателей времени: люди, которые отвлекают болтовней, ненужные дела, отсутствие порядка и многое другое.
И есть психологические хронофаги, среди которых лидируют скука и спешка. Именно эти состояния влияют на то, что человек «выпадает» из времени. Появляются претензии и к жизни, и к себе. Жизнь становится, как манная каша в детском саду, – то водянистой, то с комками.
На вебинаре мы поисследуем, как с этим работать в коучинговом формате.
Вопросы для исследования:
• Что такое скука и ее эволюционная роль
• Виды скуки. Апатичная скука как «лидер» состояний скуки последнего десятилетия
• Причины и проявления скуки гештальт-глазами (кратко!)
• Феномен спешки как постоянного сдвига в «потом»
• Синдром «белого кролика» и «бегущего в никуда человека» как причины спешки
• Последствия спешки в жизни и душе
На вебинаре будут практические инструменты и реальные кейсы.
РЕКОМЕНДУЕМ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ